cuidados com o sol

Cuidado com o Sol - O Assunto é Sério!

12.8.17

Hello Awesome's!

Hoje o assunto é sério! Uma vez que eu e a -C estamos a estudar Enfermagem achamos por bem usar o nosso espacinho para alertar sobre certos riscos e acabar com mitos relacionados com a área da saúde. Neste sentido, senti necessidade de vos alertar para os riscos que a exposição solar pode acarretar. 


Antes de mais quero deixar claro que o Sol é importante para o nosso organismo pois ajuda-nos na obtenção de Vitamina D (que é essencial para a manutenção do tecido ósseo e que também tem influências no sistema imunitário), por isso não devemos "excluir totalmente" a exposição solar. Existem vários tipos de exposição solar:

azul

Loucas por Vernizes #2

5.8.17

Hello Awesome's!
Hoje as minhas unhas regressam por estas bandas, mas com um novo estilo. Com uma cor que, para mim, se adequa totalmente ao verão, apresento-vos a nova vítima...


... o andreia pocket na cor n.º 107.

Canárias

O quanto eu gostava de ir ... #3

27.7.17

Hello Awesome's!
Que me dizem de hoje irmos de férias? Que acham de irmos para um sitio agradável, com águas cristalinas e um areal macio? Pois, bem, eu alinho já !
E o destino de hoje tem isto e já o tenho debaixo de olho há algum tempo. Infelizmente, ainda não é desta, mas ficam a saber "O quanto eu gostava de ir ... a Tenerife"!


Tenerife é a maior e mais povoada ilha do Arquipélago das Canárias. É rica em bonitas paisagens litorais; montanhas; fantásticos resorts; fantásticas praias de areia branca, dourada e até preta (dada a natureza vulcânica da ilha).

banho

Operação Verão: Bíquini

22.7.17

Olá Awesome's!
Sim, eu sei que o título faz pensar "só agora?". Sim, eu sei que o verão já começou há um tempinho, que já houveram dias maravilhosos para apanhar sol, que já se começou a fazer exercício físico no início do ano, que já se fez dieta para perder peso (e ser mais saudável, é claro!), mas um aspeto a ter em consideração para quando vamos ao areal ou piscina (ou outros sítios que requerem esta indumentária), é o biquíni/fato de banho!


Se, tal como eu, precisam de renovar estas peças do vosso guarda-roupa, então venham daí ver algumas sugestões ;)

Cabelo

Penteados de Verão

15.7.17

Hello Awesome's! 

Como está muito calor, aguentar o cabelo solto começa a ser muito difícil. Como tal, costumo fazer uns penteados (quando tenho paciência, váááh! :D ) e hoje venho partilhar com vocês aqueles que mais utilizo. 

chinelos

Chinelos Slide - Os sapatos da Moda

27.6.17

Hello Awesome's!

Hoje venho apresentar-vos mais uma super tendência deste Verão que já anda a ser usada e abusada nas ruas, e que diz respeito aos Chinelos Slide. Esta tendência vem recordar os anos 90 quando também andou na ribalta no mundo da moda. 


Este tipo de calçado vem trazer conforto e simplicidade aos look's que criares, já para não falar que dão um ar super cute e muito estilo.
É um estilo que nem todos adoram, pelo que só os mais arrojados e corajosos serão capazes de sair à rua com uns Sliders nos pés! Eu já cedi à tentação e comprei uns da Stradivarius em cor de rosa, super fofos e confortáveis. São estes:

bebidas

Refrescos para o Verão

22.6.17

Hello Awesome's! 

O Verão finalmente chegou! Como a -C falou no último post (aqui) é muito importante termos cuidado com o calor! Embora o Verão tenha chegado um bocadinho mal disposto e nos tenha presenciado com um belo dia de chuva (pelo menos cá na pontinha Norte do país a realidade é essa) decidi trazer-vos algumas propostas de bebidas para se refrescarem nesta altura do ano.
Eu sou pessoa de adorar o verão; adoro praia, piscina; calor; sol... bem vocês entendem, adoro tudo nesta estação. Mas, (e como tem de existir sempre um "mas") eu sofro imenso com o calor. Não suporto muito calor, começo a ficar mal disposta e tenho mesmo necessidade de me "super hidratar" para combater esse mal estar.


Tenho por hábito ir bebendo água durante o dia. Mas como a água já me começava a aborrecer, decidi andar a inventar umas bebidas com fruta e hoje venho apresentar-vos as que tenho bebido mais ultimamente.

2017

Tendência: Lenços

17.6.17

Hello Awesome's!

Hoje trago mais uma Tendência super in para este verão que são os lenços estilo bandana. Estes lenços foram um must have há uns quantos anos, quando ainda era miúda, e eu lembro-me perfeitamente de os usar. Tanto que, ainda tenho alguns guardados cá em casa que vão começar a sair à rua!


Desta vez a utilização dos lenços é feita de forma diferente. Antes apostava-se por colocar as bandanas no cabelo e criar um estilo "pin-up", agora a ideia é utiliza-los ao pescoço (embora os possas colocar no cabelo, dás-lhe o uso que tu quiseres!)
Algumas inspirações:

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