Lembram-se quando vos falamos das insónias, da nossa sugestão para as constipações, ou até das desvantagens de trabalhar por turnos? Bem, hoje trago-vos mais uma temática da área da saúde, relacionado com o Colesterol!

O Colesterol é um lípido (gordura) produzido no nosso organismo e que circula no sangue. Pode ser também encontrado em alimentos de origem animal, como carnes, ovos, entre outros. Este é necessário para diversas funções vitais, como a produção de vitaminas e hormonas. No entanto, quando se encontra em excesso no sangue, torna-se perigoso, aumentando o risco para doenças cardiovasculares, como o AVC.