Hello Awesome's!

 Em algumas universidades o pessoal já está em época de exames, noutras vai começar brevemente, (no meu caso falta menos de uma semana), por isso hoje venho falar-vos do stress e ansiedade que são muito comuns nestas alturas, quer de exames, quer de frequências, (ou até mesmo testes!). Este stress é natural, não penses que só acontece contigo, e nem sempre é negativo, pois pode fazer com que a tua produtividade seja aumentada. Quando é em excesso é que não ajuda nada, muito pelo contrário, pode fazer com que bloqueies e não desenvolvas mesmo... 

 Apresento-vos agora uma lista daqueles que, na minha opinião, são os principais causadores de stress e dicas para os tentares ultrapassar da melhor forma!