Hello Awesome's!

O mês de Setembro começou e com ele vem o Regresso às Aulas. Eu sei que é uma fase chata, que exige muita adaptação e que nos custa muito a aceitar, afinal acabamos por começar uma época em que vamos passar mais de metade do nosso dia na escola e a outra metade a estudar. Para que tudo corra de forma mais positiva tenta aprender com os erros que possas ter cometido no ano passado, faz as coisas de forma diferente e melhor, e acima de tudo organiza-te para não perderes o rumo. 

Desta forma, e para que comeces o ano letivo com o pé direito e com menos dificuldade trago-te uma lista de dicas que te facilitam a vida na hora da adaptação à realidade e que farão com que a rotina seja mais leve!

As minhas dicas são:

Aproveita bem as férias para descansar, repõe as energias, diverte-te com os teus amigos, dedica tempo à tua família, comete loucuras, parte à descoberta de novos horizontes, desafia os teus limites, faz o que te "der na gana!". Mas, (e se andares na Universidade sabes o quão isto é fundamental) planeia momentos em que te dediques a relembrar assuntos fundamentais da Universidade, para que o teu cérebro não descarte todo o trabalho que tiveste no ano anterior e para que assim comeces o próximo ano letivo com as bases necessárias (evitando ataques de ansiedade que te podem prejudicar). 

Podes aproveitar as primeiras semanas de férias para fazeres o que bem te apetecer e reservar momentos das últimas semanas para relembrares os conteúdos (mas não hibernes a marrar, não é isso que se pretende!)

Como nas férias a tendência é "deitar tarde e tarde erguer", torna-se fundamental ir fazendo uma adaptação gradual àqueles que serão os teus horários em época de aulas. Aconselho-te a começar a fazê-lo na última quinzena de férias, de forma gradual, para que depois não te custe horrores conseguir adormecer, para que não sejam necessários vários despertadores para te arrancarem da cama, e para que não te sintas exausto logo no início do ano letivo.

Antes de correres como uma louca para os supermercados e para as papelarias revê e organiza o material escolar que tens do ano anterior, para assim poderes reciclar e poupar. Não deixes este processo para a última da hora porque pode causar-te ansiedade e preocupação. Após organizares os materiais que tens faz uma lista daquilo que realmente te fará falta (sem exageros!) e pesquisa quais as lojas que têm os produtos mais em conta ou mais adequados aos teus gostos.
Se frequentas o Ensino Básico/Secundário e necessitas de forrar os livros em casa, estipula um momento na última quinzena de férias para organizares esse processo.

Pesquisa pelo teu horário escolar na plataforma online da tua escola/universidade (ou desloca-te à mesma para teres acesso a ele) e planeia as tuas semanas de forma a teres um equilíbrio entre tempos de aulas e de atividades escolares/formações/workshops, com momentos de estudo em casa e atividades de lazer (não te esqueças que ter períodos para descansar é fundamental!)
Para te facilitar neste processo podes utilizar planners semanais onde consigas anotar o que pretendes fazer.

5. Se vais para a Universidade longe de casa...

- Procura onde vais ficar a morar: poderás optar pelas residências universitárias, ou então podes escolher ficar a morar num apartamento / casa alugada (dependendo da tua preferência e da tua capacidade económica.) Se vais para o primeiro ano é normal que te sintas confuso e que seja motivo de alguma ansiedade. O que te aconselho é que vás pesquisando lugares perto das universidades a que te candidataste para que possas comparar preços e condições de arrendamento, de forma a que mal saiam os resultados possas entrar em contacto com os donos e alugar / possas candidatar-te a um lugar da residência.

- Decide como te vais deslocar para a Universidade: Se ficares a morar perto e conseguires ir a pé para as aulas ótimo, menos uma dor de cabeça. Se por outro lado não tiveres a oportunidade de ficar perto da Universidade, mal saibas onde vai ser o teu local de residência pesquisa horários dos transportes e os preços para conseguires orientar-te e organizar-te consoante o teu horário e as tuas necessidades.
Dentro desses itens podes ter de levar: roupa de cama, toalhas de banho, panos de cozinha, comida, material escolar, roupa, tecnologias e seus carregadores (telemóvel, PC/Tablet), produtos de higiene e de limpeza, secador do cabelo, peças decorativas (opcional), bem vocês entendem...
O que acharam?
Desejo-vos um excelente ano letivo!